昨日、ブログ更新できなかった。
理由は、
減量予定の76キロ台、、、、、
朝のジョギングごの計量
78キロ、ガ~ン
太ってしまった
今日は、10キロジョギング
計量前、、、、う〇こ排出。
計量前の水分補給なし
デジカメ200グラム
引くと、76.8キロ
一日で、1キロ減量
この調子だと10日で60キロ台に突入だ~
気合だ~
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なんだ、10kg差か~
単位が違います。 あなたは、0.1トン おいらは、76キロ 文句あるか~
なんだ、10kg差か~
単位が違います。
あなたは、0.1トン
おいらは、76キロ
文句あるか~